Фитнес у Останкинской башни
Наш организм требует активной жизни. Находясь в офисе немало времени, понимаешь, что в движении - жизнь. Следующий вопрос, которым мы озадачиваемся, где же получить заряд активности. Конечно же в фитнес-клубе. В Москве достаточно много фитнес-центров и спорт-клубов. Огромные здания из стекла и бетона, дворцы спорта и небольшие, уютные, почти семейные фитнес-клубы.
Вот такой небольшой, но современный фитнес-клуб в Москве я и выбрала. Рядом с метро ВДНХ, прямо у подножия Останкинской башни. Фитнес-клуб так и называется - "У Башни". Как я уже сказала, небольшой, с уютной, близкой к домашней атмосферой. В просторных залах, оборудованных по последним технологиям, проходят занятия по танцамаэробикейогестепу и другим видам фитнеса. Есть возможность потренироваться на кардиотренажерах и покачать мышцы, используя различные веса.
После занятий в фитнес-клубе "У Башни" имеется возможность расслабиться и успокоить напряженные мышцы. Что вы предпочитаете: финскую сауну с сухим паром или турецкую баню? Здесь есть и то, и другое. Какое удовольствие окунуться в прохладную воду купели после горячей сауны,и заказать чашечку горячего чая или любого другого напитка по вкусу. Напитки можно заказать в сауну или спокойно посидеть после тренировки за уютными столиками непосредственно в баре.
Однако самым замечательным местом фитнес-клуба является большой спортивный зал. Он предназначен для игры в волейболбаскетболфутбол, легко переоборудуется для занятий теннисом. Его можно арендовать, даже не являясь членом фитнес-клуба. Например, наша фирма целый год играла в волейбол. Мы регулярно встречались на игровом поле с товарищами и партнерами, проводили товарищеские матчи и просто совершенствовали свою игру. Оказалось, что многие деловые вопросы проще и быстрее решаются после совместной игры.
Таким образом, я свой выбор сделала. Прекрасный современный фитнес-клуб "У Башни".
Статья подготовлена по материалам сайта Фитнес в Москве www.ubashni.com